マラソンの魅力 2)達成感を味わえる

マラソンの魅力を10点、挙げてみる。

1) 体が締まる

2) 達成感を味わえる
3) 仲間が出来る
4) ご飯が美味しくなる
5) ストレス解消できる
6) モチベーションが高まる
7) 大会で旅行できる
8) 長生き出来る
9) 体力がつく
10) 感謝する・感謝される快感を得る

2)達成感を味わえる

10キロ、ハーフ、フルと大会でゴールする度に達成感を味わうことが出来る。

これまでにマラソン以外のスポーツだと、少年野球部に所属、中学時代はテニス部で励んだ。

野球・テニスと比較すると、マラソンは圧倒的に事前トレーニングで本番の成果が決まる。

テニスや野球は、相手の調子や仲間の調子によっても結果が大きく左右される。

当然、天候やコースの難易度によってタイムの変化はあるのだけれど、他のスポーツに比べて圧倒的に外部環境の影響が少ないと感じる。

事前3ヶ月のトレーング量によって、本番のタイムがほぼ予測出来てしまうのがマラソン。

少なくともサブ4付近にいる僕のようなランナーにとっては。

だからこそ、目標タイムに到達できた時の喜びは大きい。

事前の3ヶ月の計画を正当化出来るからだ。

「自分から逃げずによく頑張った」と褒めたくなる。

30キロを超えると、どうしても膝が痛くなったりマメが潰れたりするけれど、その苦しみを耐え抜いてゴールした瞬間の快感はたまらない。

僕は未だ経験していないけれど、ウルトラマラソン（100キロ）を完走するランナー曰く、「フルマラソンと比較して、キョリは2.5倍、感動は10倍」とのこと。

早くウルトラマラソンに挑戦できる実力をつけたいものだ。


マラソンの魅力 3)仲間が出来る　に続く